Mekanismen til EMS lar deg få tilsvarende 3 timers tradisjonell trening på så kort tid. Det er en ideell metode for de som ikke vil tilbringe mye tid i treningsstudioet og ønsker å trene under veiledning av en personlig trener for å sikre de beste resultatene av treningsplanen.
Vårt oppdrag er å oppnå dine spesifikke personlige mål, for eksempel: vekttap, forbedre kroppsform, redusere ryggsmerter, forbedre holdningen, komme seg etter skader og til og med forbedre sportsytelsen.
Fordelene med EMS -trening
Maksimum resulterer på kort tid (kroppsforming, styrke, hastighet og motstand)
Forbedret kroppsstruktur ved å redusere kroppsfettprosenten
Forbedret muskeldefinisjon og redusert cellulitter
Spesifikt program for ryggsmerter
Spesifikt program for bekkenbunnen
Forbedret postural stabilitet og leddmobilitet
