Hvis du er en spirende idrettsutøver eller kroppsbygger, så har du kanskje allerede hørt om den nye teknologien som er trådløs EMS-kondisjonstrening.
Hvis emnet virker helt fremmed for deg, ikke bekymre deg: vi er her for å hjelpe deg bedre å forstå hva trådløs EMS er, bruken og hvordan den fungerer.
EMS i et nøtteskall
Skjelettmusklene våre er vanligvis sammensatt av mange motoriske enheter, som hver består av et motorneuron og muskelfibrene som motoneuronet leverer. Disse enhetene er de funksjonelle elementene som produserer bevegelse.
Gjennom hele livet vil imidlertid mange av oss oppleve at musklene våre er delvis eller fullstendig immobiliserte. Fra enkle ankelforstuinger til mer invalidiserende skader, er musklene våre ofte utsatt for situasjoner som kan kreve spesialisert behandling for at de skal helbrede fullt ut.
En slik behandling er elektrisk muskelstimulering (EMS). Også kjent som nevromuskulær elektrisk stimulering (NMES) eller elektromyostimulering, bruker denne prosedyren elektrisitet for å fremkalle muskelsammentrekninger av hensyn til restitusjon eller for å forhindre muskelatrofi.
EMS bruker elektriske impulser som direkte begeistrer motoriske nevroner for å utløse muskelsammentrekninger. Disse resulterer i sammentrekninger som enten er 1) raske og hyppige, 2) raske med lengre pauser, eller 3) regelmessige og som vanligvis holdes i varierende perioder.
Vanligvis fyrer kroppen musklene ved å overføre elektriske impulser gjennom sentralnervesystemet (CNS) fra hjernen. En EMS-enhet, derimot, lar deg utføre dype, kraftige og fulle muskelsammentrekninger uten å sette CNS under stress.
I rehabiliteringsmedisin, for eksempel i fysioterapi, brukes EMS for å unngå muskeldegenerasjon på grunn av inaktivitet eller nevromuskulær ubalanse, som kan oppstå etter muskel- og skjelettskader, som de som involverer ledd, leddbånd og sener.
EMS brukes også til å lindre muskelsvakhet hos personer med progressive tilstander, som kreft eller kronisk obstruktiv lungesykdom, som ikke er i stand til å trene hele kroppen.
Gitt dets brede spekter av fordeler, er det ikke helt overraskende at det som en gang kun ble brukt til medisinske og rehabiliterende formål nylig har blitt ekstremt populært blant idrettsutøvere og treningseksperter.
Vi vet alle at god trening er en viktig del av å holde kroppen i form og sunn. Tenk deg nå om du kan høste alle fordelene med en full treningsøkt selv etter en slitsom dag på skolen eller på kontoret?
Fordi EMS-kondisjonstrening får musklene til å trekke seg sammen med en høyere hastighet, aktiverer den opptil 90 prosent av musklene som er involvert i spesielle treningsrutiner, slik at brukerne kan doble resultatene av treningsøkten på kortere tid.
Enda bedre, EMS-kondisjonstrening kan nå utføres uten å måtte håndtere sammenfiltrede ledninger og ledninger.
Med den trådløse EMS-kondisjonstreningen vi tilbyr, gjør vi treningen mye mer praktisk samtidig som vi gir deg bedre resultater!
Hva er egentlig Wireless EMS Fitness Training?
Trådløs EMS Fitness Training er i utgangspunktet EMS Fitness trening, men uten det tradisjonelle maskinoppsettet. Vårt trådløse EMS-system bruker Bluetooth-teknologi for å sende signaler til reseptorene i drakten eller dingsen brukeren har på seg.
Dette lar brukeren eller treningstreneren deres fjernstyre frekvensene til de elektriske impulsene rettet mot visse muskler under de ulike stadiene av treningsrutinen, og gir dermed en mer praktisk og sømløs treningsopplevelse.
Siden det heller ikke lenger er noen ledninger festet til utstyret, gir det også brukeren større bevegelighet for mer intensive treningsøkter.
Til sammen representerer Wireless EMS Fitness Training en ny æra innen helse og velvære – en som setter en bedre, mer vitenskapelig bar for å bestemme hvor strenge og effektive treningsrutinene våre egentlig er.
Med Bodytech EMS-teknologi kan vi forsikre deg om at treningsøkten din ikke bare vil være huddyp, men vil i stedet påvirke kroppen din der det betyr mest – musklene dine.
Hvordan fungerer vår Wireless EMS Fitness Training?
Trådløs EMS-teknologi omgår hjernen under en EMS-øvelse og sender ufrivillige impulser til over 95 prosent av alle muskelfibre, noe som får musklene til å trekke seg sammen og slappe av.
Våre trenere styrer frekvensen og styrken av sammentrekningene, som bestemmes av Bodytechs operasjonelle EMS-system. Fordi Bodytech EMS-teknologi er helt trådløs, kan du også nyte et bredere utvalg av treningsalternativer og unngå gjentagelsesfellen du kan falle i med eldre utstyr.
For å oppnå dette bruker Bodytech EMS-systemet spesielt treningsutstyr som består av følgende:
Powersuiten
Bodytechs trådløse kroppsdress består av antibakterielle sølvmaterialer og har 20 puter som sitter på toppen av 13 store muskelgrupper. Disse putene har svært lavspenningselektroder som leverer EMS-impulser til musklene når treneren engasjerer dem, noe som får dem til å trekke seg sammen ufrivillig. Frekvensen og intensiteten av impulsene bestemmes av ditt nåværende treningsnivå.
Powersuiten vår kommer i alle størrelser (inkludert plussstørrelser) for både menn og kvinner. Dette sikrer at hver enkelt bruker kan finne utstyr som passer på hvert trinn av deres respektive treningsreiser.
Betjeningsboksen
Informasjonen fra strømmeprogramvaren på trenerens nettbrett sendes til en liten, batteridrevet boks som kobles til kroppsdressen. Den sender deretter den informasjonen til bodysuitens puter. Dette gjør at treneren din kan justere intensiteten på treningen din digitalt under økten. Den lar deg også sende sanntidsdata fra drakten din til treneren din.
Treningsprogramvaren
Vår Bodytech EMS-teknologi har også en treningsprogramvare som kan utføre skreddersydd treningsinnhold for opptil 10 forskjellige trener samtidig
Under hver økt registreres sanntidsdata, slik at du og treneren din kan spore utviklingen din i form av konkrete resultater.
Start din treningsreise med oss
Fordi Bodytech Wireless EMS Fitness Training lar brukerne trene i løpet av 20 minutter, kan du enkelt tilpasse en treningsrutine som passer din travle livsstil.
Ønsker du å vite mer om hvordan du kan revolusjonere treningsøktene dine, book en gratis økt nå hos Bodytech og vær på god vei mot en sprekere og sunnere kropp!
