Elektrostimulering er egnet for mennesker i alle aldre og kjønn. Imidlertid vil typen elektrostimulering som brukes, alltid avhenge av klientens behov og mål, så vel som deres fysiske tilstand eller underliggende patologier, som er det første en profesjonell trener bør vurdere.
Elektrostimulering fungerer av seg selv, selv om kroppen er i ro, men i vårt tilfelle handler det om aktiv integrert elektrostimulering, der bevegelsens handling kombineres med EMS-impulsen, og øker dens effektivitet.
