Ems Gym Fitness Slimming Suit

EMS Gym Fitness Slimming Suit

Hvordan kan ems gym-slankedress hjelpe meg etter graviditet?

EMS-trening er spesielt skreddersydd for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, og forbedrer eller eliminerer muskelsvakheten i dette området, så vel som problemer med inkontinens. Videre er EMS en skånsom løsning for øvelsene dine etter fødsel for å gjenvinne formen før svangerskapet. Imidlertid kan ikke EMS brukes under graviditet.

Hvilke fordeler tilbyr en ems gym-slankedress?

Elektrisk muskelstimuleringsteknologi gir alle fordelene ved en konvensjonell intens trening, men på mye mindre tid. Det er en rask, trygg og effektiv.

Har ems gym-slankedrakt noen bivirkninger?

Nei. I følge en rekke offisielle studier er det absolutt ingen negative bivirkninger for friske personer. Tvert imot er det mange positive fordeler. Elektrisk muskelstimulering har vært mye brukt som fysioterapiteknikk siden 1950-tallet.

Er ems treningsstudio for slankedress mer effektiv enn konvensjonell trening i treningsstudioet?

Ja, en 25 minutters økt tilsvarer ca. 3 timer med konvensjonell trening I henhold til forskjellige vitenskapelige studier. Under en enkelt treningsøkt aktiverer EMS hele muskelsystemet i kroppen. På bare 25 minutter stimulerer EMS opptil 10 muskelgrupper med agonist, antagonist og dypere liggende muskler rundt 150 ganger i 4 sekunders intervaller. Siden opplæringen er veldig intensiv, anbefaler vi bare 1-2 økter per uke.

Er det noen spesielle krav jeg burde vite før jeg begynner på et treningsprogram for treningsprogram for fitness-slankedress?

EMS er egnet for brukere mellom 18-70 og alle kondisjonsnivåer, inkludert etter graviditet. Imidlertid, hvis du har noen eksisterende tilstander og sykdommer, kan du kontakte legen din før du starter EMS-treningsprogrammet. I tilfelle av en akutt febersykdom eller hvis du bruker en pacemaker kan du ikke trene med EMS.