Ems Club Bodybuilding Machine

EMS Club Bodybuilding Machine

Rask informasjon om EMS Club Bodybuilding Machine

Egenskaper: fast hud, redusere fett, fjerne rynker, gå ned i vekt, ems muskelstimulering kroppsbygging, mikro strøm vekttap maskin

Opprinnelsessted: Kina Guangdong (fastlandet)

Merkenavn: bodytech

Modell: BB909

Bruksområder: Egnet for kommersiell og hjemmebruk

Størrelse: XXXS-XXL

Operativsystem: Android-telefon / nettbrett

Teknologi: EMS elektrisk stimulering av muskler

Type: Annet

Funksjon: Anti-puffiness, hudstramming, detox, rynkefjerner, vekttap

Operasjonssystem: ems muskelstimulator

Bruksområde: For kommersiell og hjemmebruk, hjemme / treningsstudio / idrettsfelt

Produktnavn: EMS Club Bodybuilding Machine

APP Plattform: Android-telefon eller nettbrett

Teknologi: EMS-treningsprogrammer og styringssystem for personopplysninger

Draktmateriale: Spandex / bomull / sølvfiber

EMS SUIT: vannfri kroppsdrakt

Agent: OEM-enhet eller programvare

Stikkord: EMS Club Bodybuilding Machine

Sertifisering: ISO9001 / CE / Rosh

Forsyningsevne

Forsyningsevne: 2000 sett / sett per måned

Emballasje og levering av EMS Club Bodybuilding Machine

Emballasjedetaljer: pakket i eske

Port: Guangzhou Port

Leveringstid: 7 dager

Hvor lenge har EMS-teknologi eksistert?

Forskningsstudier fra Bayreuth University i Tyskland rapporterer følgende resultater etter et seks ukers treningsprogram med EMS:

-EMS treningseffektivitet er 18 ganger høyere enn konvensjonelle treningsøkter.

- 20 minutter med EMS-trening er like effektive som 90 minutter med tradisjonell styrketrening.

- Over 30% av deltakerne rapporterte at tilbakevendende ryggproblemer hadde forsvunnet.

- 75% viste forbedring med inkontinensproblemer, mens 33% av disse deltakerne ble helbredet av det.

- Maksimal styrkeevne økte med 12%, mens utholdenhets- / kondisjonsnivået forbedret med 69%.

- 85% av de testede følte en forbedring av kroppsfasongen og 90% rangerte EMS-treningsmetoden som positiv.

- Trening med høyere intensitet ga effektive resultater, spesielt med deltakere som led av tilbakevendende smerter og andre plager.

Hvordan fungerer trening av EMS Club Bodybuilding Machine?

EMS-trening er en trening for hele kroppen som aktiverer opptil 90% av musklene samtidig. Med vår teknologi og veiledning fra våre sertifiserte trenere, er muskelsammentrekninger mer intense og av høyere kvalitet enn tradisjonell kroppsanstrengelse alene. I motsetning til konvensjonell vekttrening, aktiverer EMS-trening dypere muskelgrupper, noe som fører til bedre balanse mellom kroppens muskler og økt kjernestabilitet . EMS- enheten stimulerer flere muskelgrupper samtidig, noe som muliggjør gjentatt aktivering i hele kroppen. Klienter gjør alltid sin EMS-trening under veiledning av en personlig trener som kan aktivere åtte muskelgrupper individuelt - for eksempel korsryggen, magen, biceps og glutes - avhengig av dine mål og behov.

Mer forskning på EMS

Funksjonell EMS Club Bodybuilding Machine

Funksjonell EMS Club Bodybuilding Machine er direkte påføring av elektrisk strøm på intakte nervefibre på en koordinert måte for å forårsake ufrivillig, men

målrettet sammentrekning. FES omgår sentralnervesystemet og retter seg mot motoriske nevroner som verter enten skjelettmuskulatur eller andre organsystemer. Elektroder kan være på overflaten av huden eller kan bli implantert kirurgisk sammen med en stimulator. FES er kategorisert som terapeutisk og funksjonell. Terapeutisk FES muliggjør typisk resistiv trening, med målet å forhindre muskelatrofi og fremme kondisjonstrening. Funksjonell FES muliggjør eller forbedrer stående, ambulering, griping, klemming, rekkevidde, respirasjon, tømming av tarm eller blære eller utløsning. De to målene for FES er gjensidig støttende. FES er en oppgavespesifikk variant av NMES.

Nevromuskulær elektrisk stimulering (NMES)

NMES innebærer bruk av transkutan påføring av elektriske strømmer for å forårsake muskelsammentrekninger. Målet med NMES er å fremme gjeninnhold, forhindre eller forsinke misbruk av atrofi, å slappe av muskelspasmer og å fremme frivillig kontroll av muskler hos pasienter som har mistet muskelfunksjon på grunn av kirurgi, nevrologisk skade eller deaktiverende tilstand.

Impulsbredde

I gjennomsnitt ble det brukt en impulsbredde på 261 6 132 mikrosekunder. En bredde mellom 200 og 400 mikrosekunder ble brukt i 48% av studieutformingene. I 27% av studiene ble det ikke gitt informasjon om impulsbredde.

Impulsfrekvens

Den regulerte frekvensen varierte mellom 25 og 2500 Hz. Frekvenser over 1000 Hz var ikke inkludert i middelverdien; sammenlign med (18,47,60).

Impulsintensitet

For å regulere den maksimale impulsintensiteten ble denne verdien enten definert som den maksimale tolererte strømstyrken eller som den maksimale komfortable strømstyrken (milliamperes). Denne verdien varierte mellom 10 og 200 mA.

Impuls på tid

I prøven av forsøk varierte tiden hvor en enkelt impuls stimulerte en muskelgruppe mellom 3 og 60 sekunder (sammentrekningstid). Intervallet mellom 2 impulser varierte mellom 4 sekunder og 3 minutter.

Stimuleringsintensitet

Intensiteten ble definert og regulert på grunnlag av den maksimale frivillige sammentrekningen (MVC) under retest av en spesiell muskel og uttrykt i prosent. Verdiene varierte mellom 5 og 112% av MVC. I 42% av studiene ble det ikke gitt informasjon om intensiteten i forhold til MVC.

I denne gjennomgangen ble det bare vurdert studier med homogene grupper på et sammenlignbart ytelsesnivå. Signifikante gevinster for treningsgruppen ble dokumentert relatert til basislinjen og i henhold til forskjellen til kontrollgruppen i posttesting.