Treningsutstyr Gymutstyr

HVORDAN Fungerer EMS?

Elektrisk muskulær stimulering (EMS) er en prosess der lavnivåimpulser brukes til å stimulere muskler, og tvinger dem til å trekke seg sammen - kondisjonere og styrke dem.

Treningsutstyr Gymutstyr etterligner virkningen av sentralnervesystemet og aktiverer muskler ved hjelp av ytre impulser. Impulsene når dype muskelag som er vanskelige å aktivere gjennom konvensjonell trening. Musklene dine vil ikke fortelle forskjellen, men trene mye mer effektivt.

Powersuiten vår er helt trådløs. Treningsutstyr Gymutstyr gjør det mulig å bruke det under treningen for å hjelpe deg med treningens effektivitet og effektivitet.

Powersuit har 20 høyteknologiske pulslapper, som hjelper til med å stimulere dine primære muskelgrupper, men samtidig arbeide de mindre muskelgruppene autonomt. Det hevdes at EMS kan være med på å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen din, fremskynde cellemetabolismen, aktivere muskelfibrene og bindevevet som en, og på den måten bygge opp kvalitetsmuskel mens du brenner fett.

PERSONLIG TRENING

Betro deg helse og kondisjon hos oss. La våre profesjonelle trenere hjelpe deg å nå dine mål gjennom motivasjon og utdanning. Vi motiverer deg ved å sette deg mål og gi tilbakemelding og ansvarlighet basert på din fremgang. Trenerne våre måler styrker og svakheter med kondisjonsvurderinger som kan utføres før og etter et treningsprogram, og måler forbedringene dine i fysisk form. Få mer innsikt i andre aspekter ved velvære i tillegg til trening, inkludert generelle retningslinjer for helse og ernæring fra våre trenere.

STYRKETRENING

Muskelprogrammet vårt handler ikke bare om de som ønsker å bygge større muskler. Den er også designet for de som ønsker å styrke musklene etter en skade. Styrke og tone opp fem ganger raskere med treningsutstyr for treningsutstyr, enn konvensjonell trening for å stimulere vekst av dypt vev. Forbedre muskelstyrken ved gradvis å øke evnen til å motstå kraft gjennom bruk av frie vekter, maskiner eller personens egen kroppsvekt.

KROPP TONING

Vårt Body toning-program er spesielt designet for å forbedre kvaliteten på muskelvevet ved å eliminere overflødig fett og styrke spesifikke deler av kroppen. Bruk en rekke teknikker fra kroppsvekt til frie vekter for å utvikle styrke i musklene gjennom motstandsøvelse

VEKTTAP

Fett tap er et av de vanligste, men likevel utfordrende kondisjonsmålene. Fitness Equipment Gym Equipment er en utrolig effektiv metode for å målrette fett på grunn av penetrasjonseffektene av den lave elektriske impulsen. Teknologien forbrenner fett opptil 3 ganger raskere enn vanlig trening.

En morsom og spennende blanding av både kardiovaskulære og motstandsutfordringer for å forme og forme menneskets kroppsbygning. Få hjertet til å pumpe og forbrenne kalorier!

FAQ Of Fitness Equipment Gym Equipment

1. ER OPPLÆRINGEN FARLIG, ER DET BIVIRKNINGER?

Nei, treningen er overhodet ikke farlig. Elektrisk muskelstimulering har blitt brukt av kiropraktorer, leger og osteopater i flere tiår, men først nylig har det begynt å gjøre fremskritt i personlig trening. Treningsutstyret Gym Equipment bruker selv veldig lavspent elektrisk impuls.

2. BØR JEG UNNGÅ EMS-OPPLÆRING HVIS JEG HAR VISSE HELSEBETINGELSER?

De fleste kan bruke EMS-trening, men hvis du har en viss helsetilstand som forhindrer deg i å delta i konvensjonell idrett, må du få godkjenning fra legen din.

Vi kan dessverre ikke akseptere klienter med følgende betingelser:

Gravid

Hjerteslag

Alvorlig sirkulasjonsforstyrrelse og arteriell sirkulasjonsforstyrrelse

3. HVORDAN KOM EMS OM?

Selv om EMS kan virke som en grundig moderne treningstrend, strekker dens opprinnelse seg helt tilbake til 1700-tallet og utover. Fra ydmyk begynnelse i Lilleasia til treningsfenomenet det er i dag, har EMS hatt en lang og interessant reise.

I 200 f.Kr. oppdaget Claudius Galenus at sykdommer som hodepine og urinsyregikt kunne behandles ved hjelp av en naturlig elektrisk impuls. Gjennom anvendelsen av sin fremtidsrettede forskning var Galenus den første som oppdaget at Fitness Equipment Gym Equipment kan være gunstig for menneskers kropps styrke og velvære.

Hopp fremover til 1780, i studioet til Luigi Galvani, oppdaget han at et froskebein trekker seg sammen som et resultat av elektronisk stimulering. Dette vitenskapelige gjennombruddet viste at elektriske impulser kunne brukes til å frembringe en kontrollert sammentrekning fra en muskel, men det tok nesten ytterligere 100 år før den første meningsfylte boken ble utgitt om emnet. Arthur Garrett's 'Elektrofysiologi og elektroterapi' ble utgitt i 1860 og detaljerte måter hvordan treningsutstyr treningsutstyr kunne brukes til å effektivt hjelpe de med nedsatt bevegelighet og muskelfunksjon.

I 1939 oppdaget forskere at pattedyr opplevde høyere muskelfunksjon da musklene ble elektrisk simulert, men det var ikke før i 1971 at dette også ble bevist på mennesker, med deres forsøkspersoner som viste opptil 40% styrke. På 1990-tallet ble EMS slik vi anerkjenner det i dag, født, og ble en vanlig funksjon både i treningsøkt og fysioterapi.

Nå brukes treningsutstyr treningsutstyr som en del av en treningsøkt for idrettsutøvere og profesjonelle som ønsker å komme i form i en brøkdel av tiden. Denne fantastiske teknologien brukes også av astronauter for å hjelpe muskelatrofi, og fortsetter å spille en viktig rolle i mange fysioterapitimer.

Så mens du bruker elektriske impulser for å forbedre kondisjonen, kan det virke litt futuristisk, men det er faktisk en av de eldste måtene å forbedre muskelprestasjoner og kondisjon. Bli med i tradisjonen og bestill din første EMS-trening i dag.