Trådløst smart studio Bruk EMS Fitness System EMS Training Suit

Hva er fordelene med trådløst smart studio bruk EMS Fitness System EMS -treningsdrakt?

EMS brukes i forbindelse med annen fysioterapi og bør alltid kombineres med aktiv trening av muskelmobilitet, styrke, koordinering og funksjonell trening.

I trening brukes teknologien for elektroterapi for all slags muskeløvelse - oppvarming, styrke, hastighet, kraft, motstand, utholdenhet og utvinning og også for rehabilitering. Metoden er velkjent og fungerer som et utmerket supplement til regelmessig trening.

Produktmateriale:

Eksklusivt sølvfibermateriale, trippelmaterialer, direkte kontakt med huden,

Ingen vannspray, for å oppnå forebygging og bedre ledningsevne.

Hvordan EMS fungerer

Muskulær aktivitet produseres av de sentrale og perifere nervesystemene som overfører elektriske stimuli til musklene i kroppen vår. EMS bruker eksterne elektriske impulser som virker gjennom huden for å stimulere nervene som leverer en spesifikk muskelgruppe.

Muskelen reagerer på forskjellige måter avhengig av styrken til strømmen, og varigheten og hyppigheten av den elektriske impulsen.

Muskler består av to forskjellige typer fiber:

Rød fiberer tregere kontrahering og aerob arbeid.

Hvit fiberer raskere skuespill og i stand til anaerob arbeid.

Andelene av røde og hvite fibre avhenger av måten muskelen brukes på. Fiber kan konverteres fra den ene typen til den andre, avhengig av signalene den mottar. Dette er kjent som den trofiske effekten.

Ulike frekvenser har forskjellige effekter:

Lav (1-10 Hz) frekvenserKombinert med lange impulstider har for eksempel en rensende og avslappende effekt gjennom individuelle sammentrekninger, hvorved sirkulasjonen i den behandlede muskelen samtidig forbedres og fjerning av metabolske endeprodukter støttes (lymfatisk drenering). Oksygenforsyningen til muskelen forbedres.

Medium (20-50 Hz)Frekvenser kan sette et høyt belastningsnivå på muskelen, og dermed fremme muskulærstrukturen, ved hjelp av en rask rekkefølge av sammentrekninger (flimmer).