Trening med elektrisk puls

EMS er en selvforsynt teknologi designet for å forme og gi energi til kroppen effektivt, og gir den nødvendige formen og energien for optimale resultater.

EMS-trening aktiverer alle muskelbedrifter med eksterne elektriske impulser, akselererer kaloriforbrenningen og fremmer introduksjonen av nyere muskelfibre, enten rammen er aktiv eller i hvile.

Ems Personal Training Ems Training Jumpsuit

20 minutter EMS sender eksterne elektriske impulser til fellesskapet av muskelmasse for hele kroppen din.

EMS sikter mot hele muskelmassen, selv de som går glipp av konvensjonell kraftskole.

Det aktiverte muskelvevet forbrenner energien til rammen med en rask lading.

Nye muskelfibre skapes mens kroppen din er opptatt med å brenne fett.

Hva er eMS-trening?

Ems Personal Training Ems Training Jumpsuit

Hva er EMS tregner?

EMS (elektrisk muskelstimulering) trening er en elektrodetrening for hele kroppen som bruker elektriske pulser for å stimulere muskelsammentrekning. Dets grunnleggende prinsipp er å kontrollere muskelsammentrekning og avspenning ved å simulere bioelektriske signaler sendt av hjernen.

EMS-trening stimulerer muskler gjennom lav- eller mellomfrekvente pulsstrømmer. Disse strømmene overføres til de motoriske nervene av huden og vevet, og endrer derved intensiteten eller mønsteret av muskelbevegelser. Hovedforskjellen er at med EMS-trening kan mer enn 90 % av muskelfibrene i kroppen aktiveres på kort tid. tid. Dypere nivåer av muskelvev som ofte er vanskelig å nå med tradisjonell trening kan også aktiveres. Styrken til denne effekten kan kontrolleres ved å justere selve strømmen og øvelsene som utføres.