Elektrisk muskelstimulering, også kjent som EMS, er en treningsprotokoll som utløser muskelsammentrekninger ved hjelp av elektriske impulser.
EMS er vitenskapelig bevist å fungere og har blitt brukt av fysioterapeuter og treningsfagfolk i flere tiår.
I 2023 blir fordelene med EMS raskt mer anerkjent.
Flere mennesker velger å bytte til EMS-klasser i stedet for konvensjonelle gruppetimer fordi EMS-treningsøktene er enklere, mer tidseffektive og effektive.
Hvorfor EMS er den beste treningstypen å prøve i 2023
Ingen tid til trening
Hvis du er opptatt og bare har tid til å trene en eller to ganger i uken, er EMS et flott alternativ, siden denne frekvensen er alt du trenger å forplikte deg til for å oppnå resultater.
Hjelpe deg å nå mål
Hvis du trener daglig, kan EMS være et flott tillegg til rutinen din, da det kan støtte dine nåværende treningsmål, og hjelpe
deg for å oppnå dem raskere.
deg for å oppnå dem raskere.
Komme i form
Hvis du prøver å komme i form til sommeren, er EMS ideelt ettersom det hjelper deg å forbrenne kalorier, øker basalstoffskiftet og fremmer muskelhypertrofi (vekst), som alle er faktorer som bidrar til å øke hastigheten på vekttap.
EMS-trening vs tradisjonell trening
EMS-trening er den beste treningen å prøve, ikke bare fordi det krever mindre tid å trene, det er fordi det kan bruke fritiden din til daglig trening, og samtidig trenger du ikke å bekymre deg for å ikke oppnå treningseffekten fordi av den korte tiden.
Naturligvis en økning i muskelmasse, resulterer i en økning av din aktive vevsmasse (ATM) og bruk av elektrisk stimulering ved siden av trening er godt dokumentert som en måte å øke muskelmassen på i løpet av kort tid.I tillegg til økningen i muskelmasse har det imidlertid vist seg at EMS øker energiforbruket betydelig over basale metabolske hastigheter både under en økt og etter, under restitusjonstiden. Forskning har funnet at jo høyere stimuleringsnivået er, desto større er denne effekten på stoffskiftet.
Hva er fordelene med EMS?
En grunn til at flere velger EMS som deres treningsmetode er fordi det sparer tid.
I motsetning til konvensjonelle treningsmetoder, krever EMS bare én til to 20 minutters økter per uke for å få resultater.
EMS kan hjelpe deg...
* Gå ned i vekt * Øk styrke
* Fiks muskulære ubalanser
* Reduser risikoen for skade hvis du har sårbare ledd
* Øk stoffskiftet
Bodytech EMS POWERSUIT
●Vest der elektrodene kan flyttes for å oppnå optimal muskelstimulering, slik at vi kan stimulere andre muskler enn standard muskelgruppene. ●Komfortabel og antibakteriell drakt. Laget av motstandsdyktig og elastisk materiale som tilpasser seg perfekt til kroppen. ●Uavhengige elektroder som brukeren kan tilpasse til muskelgruppene etter brukerens størrelse. ●Elektrodene er sprayet med vann for bedre ledningsevne og gir en mer behagelig og behagelig følelse under trening. ●Det skjulte ledningssystemet gir større bevegelsesfrihet under treningsøktene.●Enkel å reparere, hvis delene er skadet, kan du sende delene til reparasjon selv.
Bodytech EMS POWER BOX
Bodytech EMS elektrisk muskelstimulatorboks. Denne banebrytende teknologien vil hjelpe deg å nå kundenes mål raskere, ved å kontrollere 24 våtelektroder på draktsiden og overvåking av treningsdetaljer for å spore fremgang. Enkel å sette opp og bruke. Investering i det beste EMS-utstyret vil gjøre deg i stand til å redusere kostnader og øke inntektene.
Bodytech EMS APP
Bodytech-appen er kommandosenteret til vårt innovative og kraftige EMS-system. Den styrer alle funksjonene til EMS-boksen på drakten.
Populære tags: ems treningsøkt i nærheten av meg, leverandører, produsenter, tilpasset, kjøp, pris, tilbud
