Hva er elektrisk stimulering eller elektrisk kondisjon?

Elektrisk stimulering eller elektrisk egnethet er en ny måte å stimulere muskler . EMS -trening stimulerer muskler gjennom lav- eller midtfrekvenspulsstrømmer . Disse strømningene blir overført til muskel -bevegelsen av muskelen. Kropp på kort tid, noe som er mer effektivt enn tradisjonell vekttrening . EMS

EMS -treningsutstyr hjemme
Lei av å tilbringe timer i treningsstudioet uten å se de ønskede resultatene? Vil du ha en øvelse som er effektiv og effektiv, med den ekstra bekvemmeligheten av å kunne gjøre det fra komforten i ditt eget hjem? Ikke se lenger enn EMS -trening med en Home EMS -enhet!

EMS, eller elektrisk muskelstimulering, er en banebrytende teknologi som har blitt brukt av profesjonelle idrettsutøvere og fysioterapeuter i årevis . EMS-hjemmeenheten tar denne teknologien til neste nivå ved å la deg gjøre en full-kroppstrening på bare 20 minutter om dagen uten å forlate huset .

Ems Fitness After Pregnancy

Fordelene med trening med en ELSE Fitness Home EMS -enhet

Effektivitet
Kortere treningsøkter lar oss oppnå en lignende eller enda høyere rate av kaloriforbruk enn tradisjonell trening .

Tidsbesparelse
Siden et stort antall muskler kan rekrutteres samtidig, er vi i stand til å spare treningstid og oppnå i ett treningsmålsmål som normalt vil kreve flere treningsøkter .

Bekvemmelighet

EMS -hjemmeenheter er designet for å være bærbare, slik at du kan trene hvor som helst, når som helst, uten behov for utstyr eller gymmedlemskap . Dette gjør det ideelt for travle individer som sliter med å finne tid til regelmessig trening .